Política de Privacidade

1. Responsável pelo Tratamento

A responsável pelo tratamento dos dados é Sandra Marques, com base em Lisboa, Portugal.

Email: smarques@sandra-marques.com

2. Dados pessoais recolhidos

O resultado do Índice de Tensão Estratégica pode ser consultado sem fornecer dados pessoais. Quando escolhe descarregar, imprimir ou enviar o resultado, indica o seu nome e endereço de email e dá o seu consentimento. Esses dados, as sete respostas, a pontuação, a faixa e a mensagem que escrever são enviados por email para Sandra Marques; quando escolhe «Enviar à Sandra», recebe também uma cópia no seu email, com o PDF do resultado em anexo.

Podem ser tratados dados pessoais quando contacta Sandra Marques diretamente por email, telefone, LinkedIn ou outro canal. Dependendo do contacto, estes dados podem incluir o seu nome, endereço de email, número de telefone, organização, função, conteúdo da mensagem e qualquer informação que opte por partilhar.

O fornecedor de alojamento pode também tratar dados técnicos básicos para fins de segurança e funcionamento, como endereço IP, data e hora de acesso, informação do navegador e páginas solicitadas.

Se aceitar a análise no banner de cookies, o Matomo, uma ferramenta de análise instalada no próprio servidor do website, regista dados de utilização do website, como as páginas visitadas, o navegador, o dispositivo, o país e os cliques nos botões e nas etapas do Índice de Tensão Estratégica. O endereço IP é anonimizado e não são usados cookies.

3. Finalidades do tratamento

Os dados pessoais são tratados apenas quando relevantes para as seguintes finalidades:

• Responder a pedidos de informação e contactos profissionais.
• Disponibilizar o descarregamento, a impressão ou o envio do seu Índice de Tensão Estratégica preenchido.
• Responder ao seu resultado do Índice de Tensão Estratégica, quando tenha dado o seu consentimento.
• Preparar, gerir ou acompanhar uma possível colaboração profissional.
• Manter registos básicos de comunicação profissional.
• Cumprir obrigações legais, fiscais, contabilísticas ou administrativas, quando aplicável.
• Compreender como o website é utilizado, através de estatísticas de visitas, quando dá o seu consentimento.
• Manter a segurança do website e prevenir utilizações indevidas.

4. Fundamento jurídico

O fundamento jurídico para o tratamento pode incluir:

• O seu consentimento, quando descarrega, imprime ou envia o resultado do Índice de Tensão Estratégica, contacta voluntariamente Sandra Marques ou envia informação.
• O seu consentimento, para a análise de visitas com o Matomo, dado no banner de cookies.
• Diligências pré-contratuais, quando a comunicação está relacionada com um possível projeto, proposta ou colaboração.
• Interesse legítimo, para comunicação profissional corrente, gestão de relações e segurança do website.
• Obrigações legais, quando a conservação ou o tratamento são exigidos por razões contabilísticas, fiscais, jurídicas ou administrativas.

5. Partilha de dados

Os dados pessoais não são vendidos. Os dados do Índice de Tensão Estratégica não são guardados no website nem no servidor de alojamento: seguem apenas por email para a caixa de correio de Sandra Marques. Os dados só podem ser partilhados, quando necessário, com prestadores de serviços de confiança, como fornecedores de alojamento, email, tecnologias de informação, contabilidade ou apoio jurídico, e apenas na medida necessária ao respetivo serviço ou obrigação.

Este website inclui ligações para websites externos, incluindo o LinkedIn e websites de parceiros. Esses websites são independentes e têm as suas próprias práticas de privacidade e cookies.

6. Transferências internacionais

Se algum prestador de serviços tratar dados fora do Espaço Económico Europeu, deverão aplicar-se as garantias adequadas previstas no RGPD, quando exigido. Estas podem incluir cláusulas contratuais-tipo ou mecanismos legais equivalentes.

7. Conservação

Os emails com resultados do Índice de Tensão Estratégica, pedidos de informação e dados de comunicação profissional são conservados apenas durante o período necessário à finalidade para a qual foram recolhidos. Como referência de trabalho, os emails com resultados do Índice e os pedidos não contratuais podem ser conservados até 24 meses após o registo ou a última interação relevante, salvo retirada do consentimento, pedido de eliminação anterior ou existência de fundamento para uma conservação mais longa.

Se uma relação profissional se tornar contratual, alguns dados poderão ter de ser conservados por mais tempo para cumprir obrigações legais, fiscais, contabilísticas ou contratuais.

Os dados de análise de visitas recolhidos pelo Matomo ficam no servidor do website, não são partilhados com terceiros e são apagados ao fim de 13 meses.

Os registos de alojamento, caso sejam recolhidos pelo fornecedor, são normalmente conservados por períodos limitados de segurança e operação, de acordo com as políticas do próprio fornecedor.

8. Os seus direitos

Nos termos do RGPD, pode ter o direito de solicitar o acesso aos seus dados pessoais, a retificação, o apagamento, a limitação do tratamento, a oposição ao tratamento, a portabilidade dos dados e a retirada do consentimento quando o tratamento se baseia no consentimento.

Para exercer os seus direitos, contacte: smarques@sandra-marques.com.

Tem também o direito de apresentar reclamação junto da autoridade de controlo portuguesa, a Comissão Nacional de Proteção de Dados (CNPD).

9. Segurança

São utilizadas medidas técnicas e organizativas razoáveis para proteger os dados pessoais contra acesso não autorizado, divulgação, alteração ou perda. Não é possível garantir que um website ou uma comunicação por email sejam completamente seguros.

10. Atualizações

Esta política pode ser atualizada para refletir alterações ao website, aos serviços ou aos requisitos legais.

Última atualização: 1 de outubro de 2026.